動画：安藤 美紀
地図を見るパッタイ専門店「マンゴツリーキッチン パッタイ」では、朝7時から10時まで、朝食メニューを展開しています。
モーニングメニューは、「パッタイ」「和え麺」「タイ雑炊」の3種類。いずれも500円～600円というリーズナブルなお値段です。タイ米に近い新潟県産の長粒米「越のかおり」を使ったオリジナルの生麺は、もちもちの極上食感！テーブルに置かれている調味料を入れれば、おいしさ無限大の味変も楽しめますよ。
＜マンゴツリーキッチン パッタイ基本情報＞
住所：グランスタ丸の内
朝食タイム：7:00～10:00
写真：安藤 美紀
地図を見る「T’s たんたん 東京駅京葉ストリート店」は、お肉や牛乳など動物性の材料を一切使わない「ビーガン」のメニューが食べられるお店。「ビーガン」は太りにくいので、しっかり食べても罪悪感なしです。
朝ごはんのメニューは、しょうゆラーメン、担担麺、スープかけごはんなど。オススメは、「幸せたんたんスープかけごはん」です。ご飯の上にのってるのはお肉そっくりの大豆。濃厚なたんたんスープをまぜると、あまりの美味しさにスープを動かす手が止まりません。おいしくてヘルシーな旅の朝ごはんになりますよ！
＜T’s たんたん 基本情報＞
住所：東京駅 京葉ストリート
朝食タイム：7:00～11:00
写真：安藤 美紀
地図を見る「韓美膳（ハンビビュ）」は、カジュアルな韓国料理店。テーブル席だけでなく、カウンター席も充実。おひとり様でも居心地が良いんです！
朝食メニューは、石焼ビビンバ、7種具材のキンパ、サムゲタンのお粥の3種類に加えて、牛プルコギがメインの韓流モーニング朝定食も！種類豊富だから、何度でも楽しめますよ。人気メニューの石焼ビビンバは、ジュージュー音を立てたまま着丼します。焦げないよう、速攻で混ぜていただきましょう。アツ！ウマッ！な朝食を東京駅でどうぞ。
＜韓美膳 基本情報＞
住所：グランスタ丸の内
朝食タイム：8:00～10:00
写真：安藤 美紀
地図を見る続いては、「やっぱり、朝ごはんはフルーツ！」という方におすすめのお店をご紹介します。
最初にご紹介するのは、東京駅八重洲北口改札を出て1分の「果実園 東京店」。こちらの朝食は、全メニューに新鮮なフルーツがついてきます！フルーツを豪快に味わうなら、8種類のフルーツがワンプレートになったフルーツサラダセット（880円）がおすすめ。フルーツはオーダーしてからカットされるため、みずみずしくてジューシー。朝からビタミンＣを補給して、体調を整えるのにぴったりですよ。
＜果実園 東京店 基本情報＞
住所：東京駅キッチンストリート内
朝食タイム：7:30～11:00
写真：安藤 美紀
地図を見る高級フルーツ専門店の代名詞「千疋屋」。高いものだと、パフェ1個2,000円以上…というセレブ感漂う「千疋屋」ですが、朝食セットは超お得なんです。
「千疋屋」も、全てのモーニングメニューに高級フルーツがつきます！フルーツをたくさん食べたいなら、プレーンワッフル、カットフルーツが上品に盛り付けられた、ワッフルセットを。ドリンクがついて、お値段なんと648円。甘くて、ジューシーで・・・。驚きのハイレベルです。フルーツ好きの方は、ぜひ一度味わってみて！
＜京橋千疋屋 基本情報＞
住所：東京駅一番街地下1F（北通り）
朝食タイム：8:30～11:00
写真：安藤 美紀
地図を見る行列店「六厘舎」にスムーズに入れるのが、実は朝ラーメンの時間帯。朝は運がよければ即入店。大体30分前後の待ち時間で入店できます。
朝つけめんは、つけ麺のスープは、朝でも食べやすいように軽い仕上がりになったメニュー。あっさりした中にも確かなコクとキレを感じられるスープは、朝だろうがペロリと完食できてしまう美味しさ。活力を要する旅のスタートに、東京駅 六厘舎でパワー注入です！
＜六厘舎 基本情報＞
住所：東京駅一番街B1F 東京ラーメンストリート内
朝食タイム：7:30～9:45（LO.9:30）
写真：安藤 美紀
地図を見るグルテンフリーやベジソバなど、体に優しいラーメンを提供する「ソラノイロ NIPPON」。こちらのお店の朝限定メニューが「煮干し中華そば」です。
麺の上にのっているのは、低温調理した鶏と、自家製の吊るし焼き豚のチャーシュー2種類。朝専用のスープは、動物系は一切使っておらず、煮干しと昆布のうまみと甘みを感じる味わいです。サラッとしたスープなので、朝でもすべて飲み干したくなる美味しさ！
＜ソラノイロ NIPPON 基本情報＞
住所：東京駅一番街B1F 東京ラーメンストリート内
朝食タイム：8:30～10:00
写真：安藤 美紀
地図を見る長蛇の列ができる人気店「仙臺たんや 利久」も、朝は穴場の時間帯です。
朝限定の朝食メニューは、卵かけご飯定食、麦ごはん定食、朝カレー定食の3種類。オススメの朝カレーは、牛タン入り！ヨーグルトで煮込まれたマイルドな辛さで、子供でも食べられる優しい味わいです。朝カレーで、元気いっぱいの1日に！
＜仙臺たんや 利久 基本情報＞
住所：グランスタ
朝食タイム：7:00～10:00
写真：安藤 美紀
地図を見る東京駅、八重洲地下街に店を構える「やえす初藤」は、朝7時開店の大衆居酒屋です。
朝定食は、焼鮭定食・豚汁定食など7種類。男性には肉豆腐定食やしょうが焼き定食などガッツリ系が人気。女性には焼鮭定食や卵焼き定食が人気です。朝定食は、築地のこだわり食材を使っていて、ボリューム満点。注文すると、手際よく板前さんが調理したご飯が運ばれてくるので、出来たての熱々朝ごはんが食べられますよ！
＜やえす初藤 基本情報＞
住所：八重洲地下街
朝食タイム：7:30～10:30
写真：安藤 美紀
地図を見るグランスタダイニングにある「築地 寿司清」は、築地に本店を構える老舗の江戸前寿司店です。
朝食の一押しメニューは、鯛胡麻だれ！盛り付けられているのは、お醤油ではなく濃厚なゴマダレに浸かった鯛のお刺身。まずはそのままお刺身で味わったら、昆布とカツオの出汁をかけてお茶漬けにしていただきましょう。朝から新鮮なお刺身を2度楽しめるなんて、贅沢な気持ちになりますよ。鯛胡麻だれは料金670円とお値打ち！ハイコスパなモーニングです。
＜築地寿司清 基本情報＞
住所：東京駅 グランスタ
朝食タイム：7:00～10:00
写真：安藤 美紀
地図を見る新幹線 南のりかえ口近く。エキュート東京で、一際目を引くのが、「東京駅」という焼き印がインパクト大のあんぱん「東京レンガぱん」！こちらは、あんぱん専門店「豆一豆」さんの看板商品で、あの東京駅赤レンガ駅舎のレンガをモチーフにしています。
中に入っているのは、ホイップクリーム＆こしあんの2層構造。朝からヘビー？と思いきや、中のクリームが意外とあっさりしていて、ペロッといけちゃいます！
＜豆一豆 基本情報＞
住所：エキュート東京
営業時間：8:00～22:00（日・祝は21：00まで営業）
うまいものぎっしり、話題のグルメが集まった東京駅で、旅の腹ごしらえをすれば、自然と幸せな気分になります。「東京駅で美味しい朝食が食べられるのはどこ？」と迷ったときに、ぜひご利用ください。
2019年7月現在の情報です。最新の情報は公式サイトなどでご確認ください。
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(2024/4/19更新)
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