アスレチックというと、子供が遊ぶもの、というイメージがありませんか？実は大人も遊べるアスレチックが、いまアツいんです！
空中散歩が楽しめるジップライン、運動不足解消にピッタリのフィールドアスレチックなど、日本各地にあるアスレチック施設を集めてみました。高いところに登って思いっきり体を動かせば、ストレス解消になるかも!?
「ジップライン」とは森の中に傾斜を利用して張られたワイヤーロープを、ハーネス付きの滑車を使って滑り降りるアクティビティ。ロープに身をまかせて思い切って滑り降りるだけなので、アスレチックとは違い自分の体重を支えたりする必要ナシ！力が無い方でも気軽に楽しめるんですよ。
新潟県越後湯沢にある「湯沢高原スキー場アルプの里」のジップラインアドベンチャーでは、最初の短い練習コースから最後には133mにもなるコースまで、高さも長さも異なる7コースのジップラインを楽しむことができます。全部まわって約2時間程度。たっぷり空を飛ぶような爽快感と山頂のきれいな景色を楽しみましょう！
◆基本情報◆
場所：新潟県南魚沼郡湯沢町大字湯沢490
電話番号：025-784-3326
営業期間：6月上旬～10月下旬
料金：大人2,800円、子供2,800円（別途ロープウェイ料金要）
事前予約：要
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関越自動車道湯沢ICからおよそ10分の距離にある「フォレストアドベンチャー湯沢中里」は、子供だけでなく大人まで楽しめる森の中のアスレチック。林をそのまま利用したコースになっていて、プラットホームと呼ばれる木の上に作られた足場に登り、そこから別の木々へ空中を移動していく、フランス発祥のアクティビティが楽しめます。
縄梯子や綱渡り、空中での横移動など、腕力だけではなく、脚力と全身を使ったバランス運動が続くので、普段の運動量がミソ。ただしそれよりも大事なのは、高さに耐える「度胸」かもしれません！
◆基本情報◆
場所：新潟県南魚沼郡湯沢町土樽5044-1
電話番号：025-787-3301
営業期間：2018年4月28日(土)～11月4日(日)毎週土・日・祝日のみ
※4/28～4/6および7/21～9/2は毎日営業
料金：コースにより異なるため、施設HPをご確認ください。
事前予約：予約優先
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東京から2時間！初島にグランピングコテージ「アジアンリゾート ヴィラ」誕生by トラベルjp NEWS
熱海港から高速船で30分、 静岡県唯一の有人島「初島」は、島全体がアウトドアリゾート施設になっています。2017年5月27日にリニューアルオープンした「初島アドベンチャーSARUTOBI」は、ファミリーに大人気！初級が12コース、中級が7コース用意され、アクティビティの数は21個。コース最後には約40ｍのジップスライドが待っていますよ！
◆基本情報◆
場所：静岡県熱海市初島
電話番号：0557-67-2151
営業期間：通年
料金：大人(中学生以上)1,900円、小人(5歳～小学生)1,500円（初島アイランドリゾート宿泊者には割引あり）
事前予約：要
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さがみ湖プレジャーフォレストに「マッスルモンスター」誕生！！by 牡丹餅 あんこ
さがみ湖プレジャーフォレストにある鳥肌コロシアム「マッスルモンスター」は、さがみ湖リゾートの特徴的な自然と起伏を利用し、あえて崖側に設置したというスリルたっぷりなアスレチック。
標高370ｍの山頂に3階層(16.1m：ビル5F相当の高さ)に設置され、92種類ものアクティビティは「崖に向かって伸びる一本橋」や「空飛ぶ自転車」など、今まで見たことないアクティビティばかり。1階の奥にある「ジャイアントスイング」では大スイングが楽しめます。
◆基本情報◆
場所：神奈川県相模原市緑区若柳1634番地
電話番号：042-685-1111
営業期間：通年
料金、事前予約：施設HPにてご確認ください。
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茨城県の筑波山にある「フォレストアドベンチャー・つくば」は、専用のハーネスを着用し森の木の上を渡っていく、森林体験型アウトドアパーク。日本初登場を含む56のアクティビティから成り、１周約2時間。木の上を渡っていくと、高いところでは地上約13ｍ。もともと筑波山の麓に作られた施設なので、お天気の良い日には関東平野が一望でき、遠くにはスカイツリーも見ることができますよ。
◆基本情報◆
場所：茨城県つくば市沼田1688
電話番号：090-4755-7800
営業期間：通年
料金：コースにより異なるため、施設HPをご確認ください。
事前予約：要
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那須高原唯一の湖にある「那須りんどう湖レイクビュー」は、動物とのふれあい、手作り体験、ショッピングや食事が楽しめるレジャーランド。中でも人気の「ジップライン～KAKKU～」は、世界初の湖上を滑空できるアトラクションです。小学3年生以上(体重25～90kg)が対象となりますが、小学3～4年生のお子さんが体験する場合は、保護者の方もチャレンジ必須！親子でたっぷり楽しみましょう。
◆基本情報◆
場所：栃木県那須郡那須町高久丙414-2
電話番号：0287-76-3111
営業期間：通年
料金：1,000円
事前予約：不要
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栃木県大平町の「フォレストアドベンチャー おおひら」は、フランス生まれの自然共生型テーマパーク。小学校低学年までの子供向けのコースから、難易度の高いコースまで揃っているので、家族みんなで楽しめます。
難易度の高いアドベンチャーコースのクライマックスは、天然木を利用した日本最長の103ｍのジップスライダーに挑戦。命綱でしっかりつながれているのに、樹の上から森の中へ踏み出す時は、ついつい緊張してしまう。でも、「エイッ」と一歩踏み出せば、笑いが溢れてくる。夢中でチャレンジしたあとの心地よい疲労感は格別ですよ。
◆基本情報◆
場所：栃木県栃木市大平町西山田857
電話番号：080-1344-8424
営業期間：通年
料金：コースにより異なるため、施設HPをご確認ください。
事前予約：要
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那須高原の大自然に囲まれた遊園地、那須ハイランドーパークに隣接するTOWAピュアコテージの敷地内にあるのが、日本最大級となる空中アスレチック「NOZARU」。約25,000平米の広大な森の傾斜地と木々をそのまま活用したアスレチックで、ハーネス(命綱)をつけて地上10ｍ以上から飛び降りるジップラインなども楽しめます。
空中アスレチックのコースは、全8コース66エレメント。大人も楽しめるノザルコースなら、全コースクリアにかかる所要時間は早い方で1時間半、ゆっくり回っても2時間半ほど。制限時間となる3時間内はお気に入りのコースを何度も体験することも可能です。
◆基本情報◆
場所：栃木県那須郡那須町高久乙3375
電話番号：0287-78-2900
営業期間：通年
料金：コースにより異なるため、施設HPをご確認ください。
事前予約：予約優先
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全国でジップラインを体験できる施設は増えていますが、滋賀県にある「びわ湖バレイ」は他にはない魅力があります。それは日本一の広さを誇る琵琶湖を一望でき、琵琶湖の上を飛んでいるような体験ができること。
ジップラインのほかにはスカイウォーク、絶景ブランコ、グラスソリなどアクティビティが豊富で、疲れたら森林浴をしたり、芝生で寝そべったり、絶景を見ながらおいしいランチを食べたりと1日中遊べるスポットになっています。
◆基本情報◆
場所：滋賀県大津市木戸1547-1
電話番号：077-592-1155
営業期間：2018年4月27日(金)～11月11日(日)まで
料金：3,800円
事前予約：要
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「ヒルトンニセコビレッジ」はアクティビティや温泉まで備わった、家族みんなで楽しめる宿。施設内にある自然体験グラウンド「ピュア」では、スリル満点のツリートレッキングやジップラインが楽しめます。他にもゴルフカート散策やビッグスライダーをはじめとしたアトラクション、早朝熱気球など一日遊んでも飽きないアクティビティが揃っていますよ。
◆基本情報◆
場所：北海道虻田郡ニセコ町東山温泉
電話番号：0136-44-2211
営業期間、料金、事前予約：施設HPにてご確認ください
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高所で楽しめるアスレチック施設は、まだまだ他にもたくさんあります。施設によっては年齢制限で小さいお子さんは参加できないアクティビティもありますので、旅行を計画する前には必ず施設HPをご確認くださいね。
高いところはちょっと怖いけど眺めも良くて、体を動かせばストレス解消にも！ただのアスレチックではなく、「高いところで楽しむ」アスレチック。次のご旅行にぜひいかがでしょうか？
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(2024/4/26更新)
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