提供元：松代荘
地図を見る国民宿舎「松代荘」がある松代は、歴史の町。江戸時代には、松代藩 真田十万石の城下町でした。そんな松代にある「松代荘」は、城下町のイメージを盛り込んだ武家屋敷風の総平屋建て。入り口に置かれた茶色いコの字型の門構えは、真田邸の文化財の門（冠木門）を似させて作ったもので、長野市の景観賞をもらったこともあるとか！…ここが国民宿舎だとは思えない、立派な建物ですよね。
「松代荘」へのアクセスは、上信越自動車道 長野ICから車で約5分。標高780ｍの田園地帯にひっそり佇む国民宿舎です。
「松代荘」はもともと日帰り入浴のみの施設。“こんなに良い温泉があるなら、宿泊して、のんびり温泉を楽しみたい”という地元の人の要望書が長野市に出されたのが、国民宿舎のキッカケです。日帰り入浴＆宿泊を合わせて「松代荘」を利用した人数は、2014年に約19万人（１日平均換算すると550~600人）を突破！子どもからお年寄りまで「松代荘」へひっきりなしに訪れる様子を見ても、地元の人に愛されているのがよく分かります。
駐車スペースは広々していて60台まで駐車可能ですが、日帰り入浴が始まる10時前後と宿泊者のチェックインが重なる夕方（３時～５時）は、非常に混み合います。
「松代荘」は電話だと6ヶ月前から、インターネットだと3ヶ月前から予約できます。人気があるため、先手必勝！とにかく早めの予約が必須です。
写真：安藤 美紀
地図を見る「松代荘」の中に入っていくと、正面に見えるのは豪華な日本庭園！
日本庭園の横にはソファが置いてあり、お風呂あがりに庭を見ながらほっと一息できる癒しの空間が広がっています。
「松代荘」の客室は、全部で36部屋。和室が中心で一部洋室もありますが、和室だと日本庭園をすぐ間近で眺められるように縁側も付いているので、オススメです。
写真：安藤 美紀
地図を見る立派な建物、日本庭園と続けてご紹介してきましたが、「松代荘」の売りは何と言っても温泉の素晴らしさ。
源泉温度は45.2℃で、加水や加温、循環ろ過式は一切なしという、源泉掛け流し100％の温泉。お湯の色は下が見えないほどの黄金色で、お味噌汁っぽい色合いにも見えます。
精神安定作用のあるリチウムは6倍、貧血症に効果がある鉄分は2倍、ヨードチンキにも使われる殺菌作用のあるヨウ素は6倍、古い角質を落とす炭酸水素は6倍、末梢血管を開いて血圧を下げると言われている二酸化炭素は約4倍。…というように、ほとんどの温泉成分の数値が規定値を大幅に上回るという、驚くべき名湯なんです！
他にも、肌触りをやわらかするるメタケイ酸やメタホウ酸、鉄なども多く含んだ濃厚な温泉。美肌効果はもちろんありますが、これだけ成分が濃いと、単なる“美人の湯”にしてしまうのは勿体ない！濃厚な泉質は、効能の証。単なる美肌の湯だけではなく、デトックス効果があったり傷の治りも早いことから、湯治をしたい方にも「松代荘」は最適だといえるでしょう。
これだけ凄いスーパー温泉ですが、１つだけ注意点が。
泉温が42℃とちょうどいいお湯かげんで、ついうっかりウトウト…としてしまいそうになります。松代温泉はかなり温泉成分が濃く、湯あたりしやすいお湯でもあります。適度に休憩を入れながら、長く入りすぎないよう注意しましょう。
写真：安藤 美紀
地図を見る「松代荘」は、日帰り専用のお風呂と宿泊者専用のお風呂に別れています。
日帰り専用のお風呂は、広めの内風呂と小じんまりした半身浴のお風呂、露天風呂の3種類。宿泊者専用は、内風呂と露天風呂の2種類があり、毎朝入れ替わるようになっています。
それぞれのお風呂に共通しているのは、まるで鍾乳石のように固まった温泉成分が、浴槽や床に付いていること。これは温泉に含まれる炭酸カルシウムが原因だとか。毎年３ｃｍほど削るそうですが、それでもどんどん付着してしまうといいます。浴槽や床にびっしりデコレートされた温泉成分は、“泉質の濃さ”を物語っています。かなり珍しいものなので、ここにも注目してみて！
＜宿泊者専用 入浴＞
■入浴時間 15時（チェックイン）～23時、翌朝6時～10時（チェックアウト）
＜日帰り入浴＞
■入浴時間 10時～22時（最終受付21時30分まで）
■料金 1人510円
写真：安藤 美紀
地図を見る国民宿舎のお料理というと、良くも悪くも味は普通…という経験ありませんか？
「松代荘」は、温泉だけでなく料理もかなり豪華！
民間のホテルから引き抜かれたという板前さんが作るのは、地元信州の素材にこだわった会席料理。松代の名産品 長芋を随所に使ったお料理は味もボリュームも大満足です。
料理の品数は4つの宿泊コースに分けられ、下記のように設定されています。
■一番豪華～大名コース 全15品
※写真の料理は大名コースの一部です
■スタンダード～扇コース 全13品
■お試し～松コース 全11品
■定食コース 全9品
大体1人1万円前後で宿泊できて、一番高い“信州牛の朴葉味噌焼き”が付く大名コースでも1人15,900円と非常にお得！…そう、ここは高級旅館ではなく国民宿舎なんです。
さらに凄いのは、「松代荘」にはビールマイスターが在籍していること。気圧計を見ながらその日の気温で調整されたというクリーミーなビールの泡は、“えっ？ビールってこんなに美味しかったっけ！？”というほど。「松代荘」へ来たら、ぜひ生ビールをご賞味ください♪
「松代荘」がある松代は、川中島合戦の戦跡、真田十万石の旧跡、真田幸村の遺跡や墓など、町中 史跡や文化財がいっぱい。2016年NHK大河ドラマ“真田丸”の制作も決定し、松代は今後さらに注目を集めることになるでしょう。
関東圏から関越道→上越自動車道を通って、長野ICから車で5分の場所にある「松代荘」は、真田家ゆかりの史跡や文化財を巡ったり、“真田丸”ロケ地巡りにも最適です！
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(2024/4/25更新)
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