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エジプト伝統のダンス!スーフィーの旋踊をカイロで観よう
ピラミッドやモスクのイメージが強いエジプト・カイロですが、伝統的なダンスのショー「スーフィー」が今、とても人気なのをご存知ですか?有名旅行口コミサイト…
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マインドフルネスを学ぶ!タイ「ワット・タム・ウア」で瞑想体験
近年、大企業でも取り入れられるようになってきたマインドフルネス。自分と静かに向き合うことによって、作業効率の向上や、悩みを手放せる等の様々な効果が得ら…
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スリランカの聖なる山、スリー・パーダから観るご来光がスゴい!
サンスクリット語で「聖なる足跡」を意味する山スリー・パーダ(またの名をアダムス・ピーク)。スリランカの中部、首都コロンボや観光地キャンディからもアクセ…