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長野県「荒砥城」は戦国時代の山城を体験できる復元された史跡
長野県千曲市にある戸倉上山田温泉の背後にそびえる山には、日本でも珍しい戦国時代の山城を復元した千曲市城山史跡公園があります。荒砥城（あらとじょう）は武…
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中世と近世の遺構が混然一体に残る！新潟県村上市「村上城」
新潟県北部の村上市にそびえる標高135メートルの臥牛山（がぎゅうさん）には、中世から近世にかけて揚北（あがきた）地域の中心的な役割を担っていた「村上城…
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上杉景虎自刃の地〜新潟県妙高市に残る中世山城「鮫ヶ尾城」
新潟県南部の頚城（くびき）平野（高田平野）を見渡す丘陵の上に、戦国時代に上杉氏が築いた「鮫ヶ尾城（さめがおじょう）」が存在します。上杉謙信の後継者を巡…
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弥生から古墳時代の集落変遷をたどる！新潟県「斐太遺跡群」
新潟県の南部に位置する頚城（くびき）平野（高田平野）。その西側に広がる扇状地に「吹上（ふきあげ）遺跡」「斐太（ひだ）遺跡」「釜蓋（かまぶた）遺跡」が存…
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松本・弘法山古墳で桜と北アルプスの絶景コラボを満喫
春の長野県松本市は、雪をまとった北アルプスとピンク色の桜のコラボレーションに出会える季節。そんな絶景を見られるのが、弘法山古墳です。標高650ｍの弘法…
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信濃国分寺八日堂縁日で「蘇民将来符」を買いに行こう！
長野県上田市の信濃国分寺では毎年1月7〜8日にかけて八日堂縁日という縁日が行われます。この祭りは「蘇民将来符頒布習俗」として国指定の無形民俗文化財に指…
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新潟・佐渡島まるごと満喫！佐渡金山から穴場の絶景・棚田まで
新潟県に位置する日本海最大の離島「佐渡島」は歴史･伝統あり、自然環境に恵まれ、美味しい佐渡グルメも楽しめる観光スポットです。ここには定番の見どころであ…
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長野八ヶ岳「国宝土偶」の縄文メッセージ。茅野市尖石縄文考古館
長野県から山梨県にまたがる八ヶ岳周辺は縄文黒曜石が出土する地域として知られています。ですので麓の村は、黒曜石が光る様から「星降る里」との言い伝えが。な…
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長野県「野尻湖ナウマンゾウ博物館」氷河期時代、日本にゾウがいた！
長野県野尻湖、ここは氷河期時代（数万年前）のナウマンゾウの化石が出た湖です。約40頭ものゾウの大きな歯（臼歯）など約8万点以上の化石や遺物が出土してい…
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世界最古のピラミッド!?皆神山に鎮座 長野松代「皆神神社」は超パワースポット
長野市南部にある町・松代（まつしろ）。真田家ゆかりの城下町として人気の観光地ですが、知る人ぞ知る超パワースポットの山があるのはご存じですか？その名は「…
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妙高市「鳥坂城」身体を動かし歴史の息吹を感じる山城ハイキング
新潟県妙高市にある「鳥坂城」は、山城歩きビギナーにおすすめの城！高床山から頸城（くびき）平野に向かって伸びる尾根上に築かれ、圧巻の遺構が残ります。身体…
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佐渡観光初心者におススメ！「定期観光バス」で充実島めぐり
新潟県の佐渡島は、佐渡金山をはじめ、見どころがいっぱい！ だけど、実は佐渡島はとても広く、自家用車やレンタカーを使わない場合は、時間がかかる割にたくさ…
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黄金の島でラピュタ気分！佐渡「北沢浮遊選鉱場跡」ライトアップ
子供から大人まで、多くの心を魅了するスタジオジブリの代表作「天空の城ラピュタ」。モデルはイギリスの古城と囁かれていますが、黄金の島との異名をもつ新潟県…
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国宝“縄文のビーナス”に会いに行こう！長野「茅野市尖石縄文考古館」
岡本太郎をはじめ多くのアーティストに影響を与えた縄文土器。現代人の想像を超えた芸術的な土器は近年人気が再燃しており、2018年は東京国立博物館で特別展…
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真田一族の匠の技！六文銭の旗印が翻る長野「上田城」を満喫
時は戦国、織田信長が本能寺で斃れた翌年の天正11（1583）年、真田昌幸によって築かれたのが、信州「上田城」。尼ヶ淵の段丘上に築かれ、東西南の三方を、…
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あれ！曲がってる？お山の上の前方後円墳、長野県｢森将軍塚古墳｣
長野県の古墳はあまり知られていませんが、前方後円墳が多くあります。それもなんと山の上に！中でも小学校教科書に載り、県下最大の大きさ、かつ日本最大級の石…
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諏訪湖に浮かぶ三大湖城！続日本100名城に選ばれた「高島城」って？
2017年4月6日のお城の日に（公財）日本城郭協会が「続日本100名城」を発表しました。2006年に選定された日本100名城に続く、日本が誇る城郭10…
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源氏物語や枕草子にうたわれた「園原の里」阿智村
中京圏の奥座敷として知られている昼神温泉郷のある阿智村。大和朝廷が近江国（滋賀県）を起点につくった東山道沿いに栄えた「園原の里」は、最澄の面影や紫式部…
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幕末の建造物が丸ごと現存・信州真田家松代藩の藩校「文武学校」
長野市内の松代(まつしろ)には幕末に創設された藩校「文武学校」が現存しています。松代は真田信繁(幸村)の兄・信之が藩祖の地。敷地内に残る木造や土壁で造…
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激しくも優しい縄文土器「信濃川流域」は火焔土器の宝庫
縄文時代にはいろいろな土器が作られていました。この中でも“メラメラと焔が立ち上る”独自の姿が表現され、激しくもどこか優しい土器があります。これが火焔土…
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日本の三大遺跡の1つ「平出遺跡」で古代へタイムトリップ
歴史的建造物や遺物が数多く残されている長野県で、最も古い遺跡とされる平出遺跡。以前は教科書にも載っていたほど、縄文時代から平安時代まで大集落が栄えてき…
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唯一無二の奇跡の桜！南信州飯田「麻績の里 舞台桜」
南信州は桜の名木が多い地域です。その中でも、樹齢約350年の「麻績の里 舞台桜」(おみのさと ぶたいざくら)は、花ごとに花びらの数が違う、大変珍しい桜…
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信州の塩の道「千国街道」は、愛すべきローカル・ロード！
古来より日本の塩は海塩であり、沿岸部で採れた塩は人と牛馬によって、はるか内陸まで運び届けられました。戦国時代、上杉謙信が武田信玄に塩を送った「敵に塩を…
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「真田丸」ファン必見！一年だけの特別展 長野・松代「真田宝物館」
「日本一の兵」と称された真田信繁(幸村)。2016年NHK大河ドラマ「真田丸」の主人公ですね。以前より人気のある武将でしたが、その父や兄も負けていませ…
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上田城跡で知る徳川との攻防と真田神社の神「幸村」の智恵
長野県上田市の上田城跡公園は、かつて真田昌幸によって平城が築かれ敷地内にある眞田神社は幸村の住居跡地。主祭神は真田昌幸、幸村親子。徳川軍との攻防では圧…
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スキー発祥の地・上越市高田「金谷山」レルヒ少佐とスキーの歴史を知ろう！
冬のレジャーといえばスキーですが、日本のスキー発祥の地は豪雪地で有名だった新潟県の上越市高田です。雪の上を歩く“かんじき”しか無かった時代、雪国の生活…
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パワーストーン“ヒスイ”の故郷・新潟県「糸魚川」日本文化の原点を見に行こう
翡翠（ヒスイ）――邪を退け心身を浄化するこの緑色の石を、世界で最初に利用・加工したのは縄文人でした。古代から日本人に愛されて来た特別な石、その故郷は新…
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真田幸村ゆかりの地！『真田丸』の舞台上田市「真田神社」で戦国の魂に触れる旅
2016年の大河ドラマは、圧倒的な人気を誇る戦国武将・真田幸村（演・堺雅人）を主役とする『真田丸』。その舞台として、長野県上田市が今注目を集めています…
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大河ドラマ『真田丸』でも注目！松代城は真田家&武田家ゆかりの必見歴史スポット
千曲川に抱かれた長野県松代町。信州の緑に囲まれたこの町は今、2016年の大河ドラマ『真田丸』ゆかりの地として注目を集めています。江戸時代の風情が色濃く…
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養命酒の試飲もできる！長野県「駒ケ根工場」見学のポイント
ＣＭでおなじみ『薬用養命酒』を製造している工場が、長野県駒ケ根市にあることをご存じですか？こちらでは工場見学、養命酒などの試飲ができるほか、豊かな森林…
